Stres, težave, skrbi, različna močna čustvena stanja, nepravilna prehrana in premalo gibanja v naravi nam onemogočajo, da bi živeli zadovoljno in kakovostno življenje. Ste nezadovoljni, brez energije in izčrpani? Se počutite, ...

Ko smo bili osnovnošolci, je bila ta igra eno obdobje zelo popularna. Na vsako besedo, s katero te je opisal sošolec, si rekel nazaj: »To si ti, kaj sem pa jaz?« Pri tej igri je bilo čudovito to, da si sogovorniku takoj »dal ...

Ko sem pred kratkim pripravljala delavnico na temo izgorelosti na delovnem mestu, sem ugotovila, da sem tudi sama imela kar nekaj simptomov izgorelosti, ki jih opisuje zdravniška stroka s tega področja. Pa sem si vedno mislila, ko ...