img 041 988 646
img tinkara@zdraviodnosi.si
img Štihova 5, Ljubljana
  • Follow us:
Blog & Vlog
12th Aug

2019

Težki trenutki v življenju

Težki trenutki v življenju

Življenje je zaporedje vzponov in padcev, sončnih in oblačnih dni, veselja in žalosti. Tako kot v naravi, ko temno noč zamenja svetel dan, mrzlo zimo, cvetoča in topla pomlad, tako se v našem življenju menjajo obdobja veselja z obdobji, ko nam gre vse narobe, ko se počutimo »na tleh«. Če je naše prepričanje drugačno od tega zgoraj napisanega, smo nesrečni praktično ves čas – počutimo se, da ni pravice na tem svetu, da zakaj moramo ravno mi tako trpeti in podobno. Vse to zato, ker verjamemo, da bi morali biti ves čas srečni in zadovoljni oziroma da le takrat, ko smo srečni, živimo.

 

Kakšna zmota! S tem prepričanjem smo praktično vsi »gor rastli«, če se lahko tako izrazim. Zato je toliko nezadovoljnih in nesrečnih ljudi. Ker ne verjamejo, da je življenje niz različnih občutij in dogodkov, ki niso vsi veseli. Tu so zato, da se preko njih učimo, da preko njih rastemo (osebnostno) in da preko njih sploh znamo uživati v veselih obdobjih. Kako bi sicer občudovali vse te sončne žarke, ki se lesketajo skozi veje dreves in se ulovijo v drobne dežne kapljice prejšnjega dne, ko pa ne bi poznali temne noči, nevihte, dežja in toče?

 

Težki trenutki v življenju so tu zato, da nas učijo. Vsakega na svoj način. Ko iz danes na jutri izgubiš službo, se ti zdi, da se ti je podrl svet – tvoja finančna varnost in preživetje sta ogrožena. Pa je to resnica? Kaj pa če ti s tem življenje le ponuja drugo možnost, drugo smer, ki te bo vodila bolj k sebi? Iz lastnih izkušenj vem, kako težko je, ko izgubiš finančno varnost. A če se predolgo prepustiš malodušju, tesnobi in strahu, padeš še globje in še težje se je pobrati. Vem, da ko si na dnu, je zadnje, kar želiš slišati, da saj bo bolje in podobne stavke, a to je edina resnica, poleg te, da bo bolje, če boš sam nekaj naredil za to, da bo – samo od sebe se nič ne spremeni.

 

Kaj torej lahko narediš v takem primeru, da bo bolje:
1. Najprej sprejmeš situacijo takšno kot je – ostal si brez službe
2. Upaj si pogledati vase in prepoznati vse občutke, ki te prevevajo – upaj si jih začutiti, ne jih tlačiti (strah, groza, panika, jeza, bes…)
3. Nato pusti, da ti občutki so tam, del tebe, ker tako se zdaj počutiš – v tej fazi pomaga, da pišeš o svojih občutkih, o svojih mislih in si veliko v naravi sam s seboj
4. Vztrajaj v teh pogovorih s seboj – posveti se sam sebi, saj zdaj potrebuješ vso svojo pozornost, skrb, razumevanje, sočutje, spodbudo; kar ne potrebuješ v tem trenutku je, da se odmakneš od sebe in zbežiš v družbo in razne distrakcije, ki te vodijo stran od tebe
5. Ko pridejo ideje, kako naprej, kako se rešiti iz te situacije, pojdi v akcijo – na tej točki si že na novi poti!

 

Preko težkih trenutkov se lahko spreminjamo in osebnostno rastemo. Učimo se spoštovanja, razumevanja, potrpežljivosti, ljubeznivosti, sočutja, sprejemanja, nežnosti, zaupanja – tako v odnosu do sebe kot tudi do življenja. Postajamo bolj pogumni, samozavestni in suvereni, tako da bomo ob naslednji težki situaciji, ki nam jo bo življenje poslalo na pot, zmogli preživeti in se ponovno postaviti na noge ter nadaljevati svojo pot naprej.

Share This :

To spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje. Z uporabo tega spletnega mesta se strinjate z uporabo piškotkov. Več o tem

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zapri