img 041 988 646
img tinkara@zdraviodnosi.si
img Štihova 5, Ljubljana
  • Follow us:
Blog & Vlog
24th Jun

2019

To si ti, kaj sem pa jaz

To si ti, kaj sem pa jaz?

Ko smo bili osnovnošolci, je bila ta igra eno obdobje zelo popularna. Na vsako besedo, s katero te je opisal sošolec, si rekel nazaj: »To si ti, kaj sem pa jaz?« Pri tej igri je bilo čudovito to, da si sogovorniku takoj »dal kontro«, če te je ozmerjal s čim, kar ti nisi (na primer, da ti je rekel, da si trapast) in igrali smo se jo lahko v nedogled. Verjeli ali ne, to igro se lahko igrate tudi kot odrasli.

 

Pa poglejmo najprej, kdaj bi se tudi lahko šli to igro, a smo bili še premajhni, da bi razumeli.

Ko je eden od staršev (ali pa oba starša) svoje notranje stiske reševal tako, da je na otroka projiciral vse tisto, kar bi v resnici moral povedati sam sebi. Govorim o primerih, ko otrok namesto pohvale, da je nekaj naredil res dobro (ker tudi v resnici je), dobi odziv, da bi bilo lahko boljše ali pa sploh ni nobenega odziva, ali pa ko otrok dobi slabšo oceno, pa čeprav se je učil in res potrudil, dobi odziv, da je neumen in nesposoben in da brez veze, da se še naprej trudi, saj iz njega ne bo nič. In podobno. Tukaj bi bil povsem na mestu stavek: »To si ti, kaj sem pa jaz?«, kajne? A žal otrok še nima takšnega zavedanja, zato le tiho vzame to za resnico o sebi in gre naprej. Če se to nadaljuje, bo tak otrok odrasel v osebo z občutki manjvrednosti, vedno bo skušal ugajati, pa čeprav bo pri tem povozil samega sebe, postal bo perfekcionist, saj zanj nikoli ne bo nič dovolj dobro.

 

A vse se da »popraviti«. Tudi to.

Spoznanje, da je nekaj narobe, je prvi korak. Nato sledi naslednji – da si poiščemo pomoč. Običajno začnemo prebirati knjige na temo osebnostne rasti, ki nas slej ko prej privedejo do učitelja, terapevta – nekoga, ki nas bo vodil, usmerjal in pomagal, da bomo spremenili vzorce manjvrednosti, ki smo jih dobili v otroštvu.

Ko rastemo in predelujemo te vzorce, pričnemo opažati, da dobimo podobne odzive, kot smo jih poslušali v otroštvu, tudi zdaj – od znancev, prijateljev, sodelavcev, nadrejenih, partnerja. Slišimo ali vidimo v načinu vedenja drugega, da smo nesposobni, da nismo dovolj, da bi morali biti drugačni. Zdaj, kot odrasli, je naša naloga in odgovornost, da te odzive spustimo skozi sito – sito resnice:

  • Sem res nesposoben, ali le nisem primeren za to delovno mesto, saj opravljam delo, kjer moji resnični talenti sploh ne pridejo do izraza in me v resnici tovrstno delo sploh ne veseli?
  • Se moram res spremeniti in opustiti to, kar me veseli, biti nekdo drug samo zato, da me bo partner imel rad ali je v resnici narobe to, da partner »zahteva« od mene, da sem nekdo drug, ne pa to, kar sem v resnici?
  • Se moram res stalno boriti za ljubezen in pozornost svojih bližnjih ali je resnica ta, da oni niso sposobni meni vračati ljubezni in pozornosti?

 

Zamenjati moramo ploščo, CD, software ali kakorkoli že to poimenujete, saj si to, kar so nam govorili starši, zdaj kot odrasli govorimo sami sebi.

Prenehajmo si govoriti, da smo neumni in nesposobni, temveč si povejmo to, kar bi bilo prav, da bi slišali od svojih staršev – spodbudne in opogumljajoče besede.

Zapomnite si: na tem svetu ste zato, da živite svoje življenje in sebe izražate svobodno. Spustite vzorce in prepričanja, ki vas vlečejo k tlom in vam onemogočajo, da bi bili svobodni, da bi živeli takšno življenje, ki vam pripada. Ko pa slišite kakšen podoben stavek, kot ste ga že slišali kdaj prej in v sebi čutite, da to ni vaša resnica, ampak resnica vašega sogovornika, se spomnite na igro »To si ti, kaj sem pa jaz« in si odgovorite sami sebi, kdo ste vi. Ker zdaj že veste.

Share This :

To spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje. Z uporabo tega spletnega mesta se strinjate z uporabo piškotkov. Več o tem

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zapri